“几乎天天都要熬汤,老火汤经常做,水果药材入汤,今天这一道养生汤,排骨炖猪心,补血又养心,添加西洋参石斛熬煮,滋阴润燥温补,最是好喝。”
食材
1
排骨 150克
2
猪心 100克
3
生姜 1块
4
西洋参 20克
5
石斛 20克
6
红枣 5颗
7
盐 适量
方法/步骤
1
排骨洗干净切块准备好食材。
2
把排骨和红枣姜片放入砂锅倒入。
3
放入西洋参石斛和姜片。
4
大火烧开改小火炖煮。
5
煮大约45分钟后放入猪心。
6
炖五分钟后放盐调味即可。
7
排骨炖猪心养生汤成品图。
注意事项
1
1、猪心炖太久容易老,排骨药材炖好后,下猪心即可
2
2、个人经验总结,如有不恰当之处,望联系作者。
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