偏食是对食物的挑剔性,喜爱的食物吃的多,不喜爱的食物吃的少,甚至不吃。长期下去可能会造成某些营养物质的缺乏,导致某种疾病的产生。因此怎么去鉴别和诊断你有偏食的症状呢?
方法/步骤
1
是否不吃米饭和面食,光吃荤菜就饱了?
2
是否看见蔬菜就不吃?
3
是否非常喜欢吃鸡蛋,一天吃4个?
4
是否大便总是很困难?
5
是否爱把油炸食品当饭吃?
6
是否特别爱水泡饭,不爱吃菜?
7
是否经常性患口角炎?
8
如果有4个“是”以上,那么你就有严重偏食的习惯。
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