铁皮枫斗又名铁皮石斛、耳环石斛。关于铁皮枫斗的食用方法有很多,但是具体哪些吃法比较好？具体应该怎么做？对大多数人来说可能就不是很清楚了。下面就给大家分享一下铁皮枫斗的食用方法。
工具/原料
工具/原料：铁皮枫斗的食用方法
方法/步骤
1
直接咀嚼：取铁皮枫斗3g洗净，直接放入口中细嚼，少量余渣吞咽即可。
2
水煎服：取铁皮枫斗5g，洗净后置于砂锅中，加水适量（约500ml），上火煎煮至水烧开后改文火，继续煎煮1小时停火。滤去药渣，取其药液分两次于早、晚饭前半小时空腹饮用。药渣也可直接食用。
3
泡茶：取铁皮枫斗3g，直接用开水反复冲泡饮用，最后连渣嚼服。
4
煲汤：取铁皮枫斗5g洗净切碎煮粥、做羹或与鸡、鸭、排骨、鱼等一同煲汤。
5
泡酒：取铁皮枫斗20g洗净，与枸杞子30g、人参10g、鹿茸5g等一同浸入40度以上的白酒中，一个月后即可饮用，每天一次，每次10ml。
6
打粉冲服：取铁皮枫斗50g用粉碎机打粉，每天取1 克用开水冲服或加入牛奶、豆浆中服用。
注意事项
1
铁皮枫斗的用量不宜过大，每天以3-5g为宜。
2
实热证、温热病初期不宜食用； 湿热体质者不宜食用。