宝宝挑食会造成身体营养不良、抵抗力下降等症状,所以妈妈要改到宝宝挑食的坏习惯,怎么让宝宝不挑食呢,不妨从以下几方面入手。
工具/原料
1
妈妈护理
2
健康宝宝
方法/步骤
1
让宝宝有选择的自由,宝宝对某一事物挑食,妈妈可以采用建议的口吻和说话技巧,让宝宝先吃点自己喜欢吃的,在吃偏食的食物,慢慢的宝宝适应食物就不会偏食了。
2
如果宝宝因为身体原因引起食欲和胃口的变化,千万不要在宝宝面前表现的过分担忧和着急,细心观察,调整饮食,过段时间自然会好的。
3
细心的妈妈在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化,当宝宝不喜欢某种食物时要想想烹饪中是否存在问题。
4
时常启发宝宝对食物的兴趣,可以用小故事启发宝宝,某某就是吃什么,才长的高成为了冠军。
5
妈妈自己不要挑食,即使妈妈自己不吃的食物,只要是好的,利于宝宝生长发育的,也要给宝宝吃,并尽量表现自己喜欢吃的样子。
6
当宝宝吃饭感觉香甜,不挑食时,妈妈要有关心和高兴的积极反应,并给予表扬,以达到强化的目的。
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