春天的降水量比较少,所以人们便容易出现口干舌燥的情况,这个时候便需要适当吃一些可以帮助润燥润肺的食物,梨便是其中的一种,将其做成小吊梨汤,酸甜好喝而且可以滋养润燥,这样的小吊梨汤家里的大人和小孩都非常喜欢,在做小吊梨汤的时候,很多人不懂应该是直接切块煮还是需要去皮,其实只有用了正确的方法做
食材
1
梨 2个
2
话梅 3个
3
银耳 10克
4
冰糖 20克
5
枸杞 3克
方法/步骤
1
干银耳需要事先放入在清水中浸泡,将其充分泡发后,去掉根蒂,然后将银耳撕成小朵,在锅中添上差不多500毫升的水;
2
凉水放入银耳开始煮,待大火将其煮开后,转为小火继续炖煮,雪花梨2个,将其清洗更干净后,用盐将梨的皮搓洗干净,然后控水,将梨皮削下来;
3
梨皮不要扔,将去皮的梨切成小块,同时准备出几个话梅,待将银耳差不多煮了20分钟的时间,发现汤汁变得浓稠了,这个时候将切好的梨块、梨皮放入锅中;
4
同时再放入话梅,继续煮,差不多10分钟的时间,这个过程中准备出枸杞和冰糖,冰糖的量可以根据个人的口味调整,放入锅中继续煮;
5
再次煮10分钟的时间,梨汤就煮好了,将其盛出在碗中便可以开始享用了。
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