好喝的小吊梨汤简单做法。
食材
1
梨 2个
2
鲜银耳 适量
3
清水 适量
4
梅子 4颗
5
枸杞 适量
6
糖 适量
方法/步骤
1
鲜银耳洗净撕小朵,梨洗净,枸杞,梅子备用
2
梨去皮切丁,用盐水浸泡防止氧化
3
砂锅中放入清水➕鲜银耳➕梅子和梨皮一起大火煮3分钟左右
4
然后转小火加入切好的梨丁,继续煮20分钟左右(时间根据食材用量自己调整下哦)
5
再加入枸杞煮2-3分钟关火,夹出梨皮,放入糖,搅拌均匀
6
一锅健康的小吊梨汤就煮好了
梨 2个
鲜银耳 适量
清水 适量
梅子 4颗
枸杞 适量
糖 适量
鲜银耳洗净撕小朵,梨洗净,枸杞,梅子备用
梨去皮切丁,用盐水浸泡防止氧化
砂锅中放入清水➕鲜银耳➕梅子和梨皮一起大火煮3分钟左右
然后转小火加入切好的梨丁,继续煮20分钟左右(时间根据食材用量自己调整下哦)
再加入枸杞煮2-3分钟关火,夹出梨皮,放入糖,搅拌均匀
一锅健康的小吊梨汤就煮好了