如何排除体内毒素？或许有很多小伙伴为此感到疑惑，下面小编为你介绍下具体的方法，希望可以帮助到你。
方法/步骤
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运动排毒法，每日至少散步30分钟，做些轻揉舒缓的运动，运动的同时要时刻补充水分。
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美容排毒法，进行身体干刷按摩。泡澡排毒，在浴缸中加入浴盐、迷迭香、茶树及柠檬精油更好排毒排盯柱。
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简易排毒法，每天吃一个苹果，每星期敷1到2此具有排毒功能的面膜。
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温馨提示：使用食物排毒刚开始会头痛和疲乏，这是正常现象。
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