灵芝对我们的身体有很多的好处，但很多人只知道它有进补的作用，却不知道它确切的功效。下面我们一起来看看哪些人适合进补灵芝吧
方法/步骤
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对于工作和学习用脑多的人，吃些灵芝能够帮助他们增加记忆，更好的投入到工作学习中。
2
对于一些高血压，肺炎等疾病不但能有改善作用，还能起到一定的预防。
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对青春期或者是更年期的人，吃些灵芝对青春痘，色斑都有一定很好的作用，同时让肌肤保持活力。
4
对哮喘或者肺部患者能起到很好的润肺作用，同时帮助人们恢复气色。
5
灵芝帮人们调节免疫功能，有很好的翻盖盒抗癌的作用。
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对于一些肝损伤的患者，吃些灵芝可帮助减轻肝损伤，促进肝脏排毒。
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