糖尿病治疗现在国际医学公认的五架马车,他们分别是健康教育与心理改善、药物改善、饮食改善、运动改善和血糖监测形象地称为糖尿病改善的五驾马车,而饮食改善是糖尿病治疗五架马车其中之一,今天小编就给大家讲一下糖尿病常用的食物包括哪几类:
工具/原料
糖尿病
糖尿病食物种类:
1
1,第一类,谷类包括米,面,杂粮,红(绿)豆类,粉皮(条)等。
2
2,第二类,蔬菜类包括甲种蔬菜(含糖1%-3%),乙种蔬菜(含糖4%-6%),丙种蔬菜(含糖7%-9%)。
3
3,水果类:糖尿病适合水果有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等
4
4,第四类:豆,乳类包括黄(青)豆,豆腐粉,豆浆,牛奶,奶粉等。
5
5,第五类:瘦肉类包括瘦肉,鱼,虾,禽类,蛋,豆制品。
6
6,第六类:油,脂类包括烹饪油,花生,核桃等坚果类。
注意事项
糖尿病合理安排饮食是健康保障。也是治疗糖尿病重要方法。
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