执业医师考试考前冲刺方法

1、抓住最佳记忆时间心理学研究证明，早上起床半小时后及（早晨起床后半小时，这个时间非常宝贵！）晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。考前冲刺阶段是考生对重要知识点加强记忆的时候，这时候在铺开开复习已经来不及了。剩下的二十几天里考友们应该针对考试重点及之前自己的易错点进行查漏补缺和加强性的记忆，为冲刺考试做好基本的准备。

2、注意饮食，防止肠胃疾病按照平时的饮食习惯平衡营养即可。考前一个星期，不可以大鱼大肉，突然进补，也不可暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，身体是革命的本钱，保证身体的健康是考试顺利得第一关。

3、以考试的心态做卷子考前不继续做题的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生，从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。

4、进入考前时间安排按照考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有利于在考试中正常发挥。

5、调整好作息时间把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。从考前十天开始就不要再熬夜复习了，这样其实并不能给自己的复习带来太大的功效，有的只是心里上的安慰而已，要给大脑足够的时间休息，一直高速运转的结果会是复习效率的直线下降。所以考生们应根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试，保持和平时一样就好了。

6、适当进行娱乐活动调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战考试。容易上瘾的东西不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥。