风湿令人非常苦恼,发病多数隐蔽又缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向,诊断及治疗均有一定难度,那么如何在三伏天治疗风湿呢?
方法/步骤
1
三伏天夏气主湿且有暑热,是湿气最重的季节,长期住在阴湿的地方,会加重体内的湿气。
2
按足三里穴,对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。
3
祛湿大穴承山,按揉承山穴几分钟,会感觉身上微微发热,阳气被激发,正在排出湿气。
4
薏米红豆粥,有利于消肿,健脾胃,祛风湿。
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