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蜜盏奶茶之红枣桂圆枸杞茶家常做法

红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品,红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜,还有补血补气的作用,更能保护肝脏,增强造血功能,对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝,也可以泡水喝,这次用豆浆机把所有材料加入,简单省事省时,还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。
食材
1

桂圆肉 10克

2

红枣 6个

3

枸杞 20克

4

清水 1000ml

方法/步骤
1

准备所有材料:10克桂圆肉、6个红枣、20克枸杞

2

红枣洗净,去核切小块

3

桂圆肉和枸杞洗净

4

把红枣、桂圆和枸杞放入豆浆机里

5

往豆浆机里注入1000毫升清水

6

按下豆浆机“五谷豆浆”功能键

7

豆浆机工作完毕,【红枣桂圆枸杞茶】就做好了

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