颜色偏暖,米白色,味道较香甜,有明目功效,适用于大众群体。
食材
1
燕麦 10g
2
芸豆 10g
3
小米 10g
4
桂圆肉干 10g
5
黑米 10g
6
百合干 10g
7
水 750mL
方法/步骤
1
准备破壁机一台,准备好所有食材,用清水冲洗干净。
2
把芸豆和百合干放入热水浸泡2个小时左右。
3
将所有食材放入破壁机中,导入适当水(热水制作周期更短)。
4
选择破壁机“杂粮糊/米糊/婴儿米糊”功能。
5
约30分钟后制作成功,可食用。
注意事项
1
1、注意所选破壁机品牌不同功能可能有差异。
2
2、可适当放入适量冰糖口感更佳。
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