蜂花粉的营养成分

中国古医书《神农本草经》对花粉的描述：气味甘平、无毒、利小便、除邪气、久服轻身延寿。

蜂花粉含有22种氨基酸、14种维生素和大量的蛋白质、果糖等等营养成分，营养专家称赞花粉“纯天然的浓缩营养库”。

蜂花粉含有丰富的酶类物质，如SOD酶、GTP酶、ATP酶，食用蜂花粉对消除色斑、延缓衰老、抗疲劳效果显著。

蜂花粉中所含有的蛋白质含量是牛奶、鸡蛋的5倍。蜂花粉给人脑细胞的发育和人生命活动提供丰富的营养物质。

蜂花粉被称为“维生素之王”其中B族维生素含量极其丰富，比蜂蜜高百倍，比蔬菜和水果高很多。

”可以内服的化妆品“蜂花粉增强皮肤代谢，提高皮肤细胞活力。女皇武则天喜食花粉，年过八旬精神饱满，容颜依旧美丽。清代慈禧也是花粉爱好者，年过六旬，皮肤仍宛如少女。