本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！本期话题：睡觉起来喉咙有痰怎么办
方法/步骤
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睡觉起来喉咙有痰，身体会很难受，可以先喝一杯温水
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平常可以多喝金银花麦冬茶、桔梗汤
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金银花，麦冬，胖大海一起倒入杯中，加开水冲泡
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桔梗汤的话，也是具有祛痰、利咽排脓的作用
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再就是每天的少量多次喝水，湿润喉咙
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外含有维生素c的果汁对干痒的咽喉也非常又好处
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