西葫芦和(黄&黑)豆的美美搭配,即有营养,又美味,口感极好,有西葫芦爽脆的感觉,又有黄豆&黑豆的香香嚼头。做法也极其简单易学,分享给美食的朋友们。
食材
1
西葫芦 1个(450克)
2
黄豆、黑豆 各80克
3
葱、姜 少量
4
小红尖椒 2个
5
花椒 约10个
6
花生食用油 1小汤勺
7
生抽 少量
方法/步骤
1
准备食料:西葫芦洗干净,切开,刮去瓤。将黄豆&黑豆提前煮好,空干,盛入小碗待用。
2
将西葫芦切片,盛盘,待用。
3
葱、姜、小干红尖椒,洗净,切好。待用。
5
将备好的黄豆&黑豆一起倒入锅中,翻炒几下,放盐少许,翻炒均匀。
6
再将备好的西葫芦放入锅中,翻炒1分钟,倒入生抽酱油少许,翻炒均匀即可。
注意事项
1
炸花椒时,不喜欢吃花椒的朋友们可以将花椒炸的焦一点,有菜铲捞出。
2
喜欢吃胡椒的朋友,可以在出锅时,放少量胡椒粉,翻炒均匀即可。
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