干眼症患者如何饮食好干眼症已经是一种越来越普遍的现象了。干眼症的出现，给人们的正常生活带来了严重影响。如何才能摆脱干眼症的困扰呢?其实治疗干眼症的方法有很多，饮食也是容小视的一个方面。下面我们一起了解一下干眼症患者如何饮食好。
步骤/方法
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首先，应该保证眼睛健康所需的维生素的充足 摄入：维生素A，可以起到预防眼干、视力衰 退、夜盲症的作用，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜 及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养 来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维 生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C、E 则有抗氧化的功能，可排除人体内不正常堆积 的氧化物、自由基，避免组织破坏，对眼睛晶 状体、视网膜有保护的功能。
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其次，要多吃一些瘦肉、禽肉以及动物的内脏、 鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，这些食物中含有 丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要 成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
注意事项
干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。干眼症患者如何饮食好我们已给大家介绍了，希望大家生活中可以多吃些对眼睛有好处的食物，在享受美食的同时又可防治干眼症，一举两得。
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