红糖水的有什么作用

来源：红糖是甘蔗经过加工而成，将甘蔗碾压而出的的汁液去除细菌、纤维等，再慢火熬制而成。

中医认为：红糖具有温补气血，温经散寒，活血化瘀的作用。

温而补之：主要是用于气血虚弱者，特别是女性，由于女性在月经、哺乳、生育过程中易导致气血消耗而不足，故女性相对于男性而言更易耗气伤血，如手脚冰凉，经行腹痛而得温则减或按之则舒，是虚症的表现。

温而通之：主要是针对瘀血阻滞者，寒邪或瘀血阻滞经络，不通则通，经行腹痛而拒按，夹有血块，通络则可止痛。

生姜+红糖：适用于体内有寒邪阻滞者；大枣+红糖：适用于气血虚者。其实很多女性三者并见，阳气虚失于温煦，气血不足失养，久而成瘀不通则痛。

不是所有痛经患者都适用红糖，如热邪盛者不可用（大便干燥、小便黄、易上火等）；经量多着不宜用。如果自己拿不准是否应该服用，建议咨询医生（中医师）。

以上所述是中医理论运用，建议不要用西医知识来做解释。