小龙虾蛋白质含量较高,虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。
食材
1
小龙虾 1500g
2
啤酒 1罐
3
油 适量
4
盐 适量
5
姜 10片
6
蒜 6个
7
小葱 一把
8
洋葱 1个
9
辣椒 一小把
10
八角 2个
11
香叶 6片
12
陈皮 适量
13
料酒 适量
14
豆瓣酱 适量
方法/步骤
1
龙虾买来用水清洗几遍,然后养在水里吐吐脏东西。准备小葱一把葱白葱绿切开分开用,姜片10片,大蒜6个,辣椒一把。准备八角2个橘皮适量,香叶6片。
2
把洋葱切块,用手掰散。把养过的龙虾用刷子刷干净,把头和眼处用剪刀剪掉,把里面的砂囊去掉,把龙虾小爪子全部剪掉
3
锅里放油把龙虾放下去炒,龙虾炒到个个都红亮弯曲盛出来。
4
锅里放油多一点,放入姜片和大蒜翻炒。接着放入葱白翻炒,放入八角等香料 ,翻炒一会放入辣椒,加入豆瓣酱翻炒。再加点盐。锅里飘出香味了就把龙虾倒下去翻炒,加点料酒去去腥。
5
把啤酒倒下去,啤酒烧开了就加点水没过龙虾,大火烧开了放入葱绿,把洋葱也放下去,不用翻炒,放上面就好了。烧制30-40分出锅。
注意事项
1
龙虾烧的时间一定要久一点,这样安全一点。
2
龙虾的小爪子一定要全部剪掉,爪子细菌最多。龙虾的头不能吃,细菌也最多。