猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有助于骨骼保健和维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力、眼圈黑者食用。
食材
1
猪腰子 1个
2
核桃 7个
3
杜仲 25克
4
盐 1小匙
步骤/方法
1
核桃去壳取肉,大块的稍微掰小块,装碟子里。
2
猪肚洗干净,切片,装碗里。
3
杜仲过水洗干净,装碟子里。
5
加盐,可以稍微拌匀。
6
加入适量清水,盖上盖子。
7
锅里加水烧开,把碗放入锅里,盖上锅盖,隔水炖一个小时。
8
OK了。
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