金线莲石斛麦冬瘦肉汤，非常适合夏天喝的紫娟汤式，具有清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳, 扶正固本，阴阳互补, 生津养颜, 调和气血, 五脏, 养寿延年的功用。
食材
1
金线莲 5~8克
2
麦冬 3克
3
红枣 3颗
4
枸杞 15粒
5
铁皮石斛 5~8克
6
瘦肉 100克
方法/步骤
1
准备好这些材料，同时一起炖1小时即可
2
全株金线莲
3
全株金线莲
4
铁皮石斛
5
麦冬
6
所有材料一起炖
7
麦冬
8
铁皮石斛
9
全株金线莲
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