本文下面总结了影响人体增高的几个方面: 第一、内分泌失调:生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。 第二、营养不足:营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶 第三、早熟:有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。 第四、微量元素缺乏: 缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。 第五、运动: 运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。 第六、不良饮食习惯(禁止减肥):在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。
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