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为什么乌龟能活200多岁,人却只能活80多岁?

自古以来,人们都非常羡慕乌龟的长寿。那么,乌龟为什么长寿呢?
方法/步骤
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说到长寿的动物,大家一定会想到乌龟,确实,乌龟是长寿的象征,在古代书籍中,是这么描 述乌龟的寿命的,庄子在《逍遥游》中写道:“楚之南有冥灵者,以五百岁为春,五百岁为秋。” 这里的冥灵,指的是乌龟,寿命足足有 1000 岁。现实生活中,乌龟的寿命并没有记载得如此 夸张,但一百多岁绝对不是问题。1971 年,渔民在长江边抓到一只 132 岁的大头龟。如何确 定它是 132 岁?因为背上刻有“道光二十年”,正是 1840 年。

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大家都知道,DNA 是一个超长无比的分子链,上面承载着大量的生物的遗传信息、形态和功 能信息等。DNA 上还有一小段没用的 DNA 信息,叫做端粒(telemere),它不承载信息,而 是覆盖在染色体的末端,帮助染色体定位,保证 DNA 在复制时不会出错。但是每复制一次, 端粒就会变短一点,如果端粒被消耗没了,这时候 DNA 就受损了,细胞也就死掉了。

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不过,我们身体里还有一种酶,叫做端粒酶。它是负责延长端粒的一种酶,可以使端粒修复延 长,让端粒不会因细胞分裂而有所损耗,使得细胞分裂的次数增加。 乌龟赛过人类的地方就在于,端粒可分裂次数为 130 次,是人类的 2.4 倍,按照人类最长寿命 120 岁换算,乌龟的理论极限寿命为 312 岁。在爬行类动物中绝无仅有,位列榜首。并且,体 内含有大量的端粒酶,可以保护端粒分裂过程中的碎片丢失,让端粒得到最大程度的利用。

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2009 年 10 月 5 日诺贝尔瑞典卡罗林斯卡医学院宣布,将 2009 年诺贝尔生理学或医学奖授予 美国加利福尼亚旧金山大学的伊丽莎白·布莱克本 (Elizabeth Blackburn) 、美国巴尔的摩约 翰·霍普金医学院的卡罗尔-格雷德(Carol Greider)、美国哈佛医学院的杰克·绍斯塔克(Jack Szostak)以及霍华德休斯医学研究所,以表彰他们发现了端粒和端粒酶保护染色体的机理。 然人体 DNA 的端粒在复制过程中会损耗,但是,激活端粒酶和抗衰老蛋白 Sirtuin 蛋白,即 可最大可能的维护端粒的长度,延长人体的寿命。

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NAD+是人体内的抗衰老辅酶。NAD+可以激活端粒酶,从而达到修复延长端粒的目的。维持 体内 NAD+水平对于维护人体健康,延长人体的寿命至关重要。 科学家已经发现补充 NAD+前体 NMN,可以有效提升和维护身体的 NAD+水平,抵抗衰老, 防治亚健康,提升人体机能,使身体重回年轻状态。 NMN 能从根源在细胞层面在机理上对抗机能衰退,因而除了提升身体状况,促进代谢、增肌 减脂,改善睡眠等,亦可延缓各类年老症状,以及改善外观、听力视力下降等衰老症状。

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