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如何做出好吃的梅菜扣肉

节假日非常受欢迎的一道菜,但三高人群可不能吃哦,家有长辈的,稍微叮嘱一下。
食材
1

五花肉 正方形一块

2

梅干菜 100g

3

大料 适量

4

生姜 一小块

5

大葱 一段

6

老抽 适量

7

啤酒 两汤勺

8

生抽 两汤勺

9

白糖 一小勺

10

白胡椒粉 两小勺

11

芝麻油 少许

12

葱花 少许

方法/步骤
1

五花肉洗净,放入冷水锅中,放入葱段,生姜,大料放一些,不需要一模一样。和卖肉的说要做扣肉,会给切好五花肉。记得让帮忙把毛刮干净。

2

烧开后煮5分钟,翻面再煮5分钟。

3

在大碗中倒一些老抽,煮好后趁热捞出,四面全部抹上老抽。

4

用牙签或大一点的针,在肉皮上扎满洞。

5

扎完后,四面继续抹老抽。肉皮那一面朝下,放老抽里泡10分钟以上。

6

泡好后,肉皮面朝上,晾干。

7

梅干菜洗净,冷水浸泡。

8

锅中倒油,油能盖过肉皮就好,肉皮面朝下,小火煎,盖上锅盖,煎三分钟。

9

取出放凉。

10

在之前的老抽里放白糖、生抽,啤酒,白胡椒粉。

11

五花肉肉皮朝上,切片,不完全切断。

12

放入准备蒸肉的大碗,肉皮面朝下,每一片都磨好调料汁。

13

生姜放油锅中炒香,倒入梅干菜,倒入调料汁,翻炒均匀,加点芝麻油。

14

将梅干菜放入扣肉大碗中,压紧,四边塞好。

15

高压锅里放水,三脚架,扣肉放里面蒸。上气后,中小火蒸40-50分钟。

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