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如何保护你的肺

身体健康是我们最大的资本,现在空气污染严重,如何保护好我们的肺,我来说一下我的观点吧
方法/步骤
1

出门记得带上口罩,现在城市汽车太多,排放的有害气体比较多。

2

少抽烟,抽烟百害而无一利,所以为了你的身体健康还是尽早戒烟吧。

3

旁边如果有吸烟的同志,尽量不要离他们太近了,吸二手烟比一手烟危害更大。

4

如果是刚装修的房子,或者刚买的家具,记得做好通风去甲醛之后再入住。

5

多吃木耳,洋葱,白萝卜,这些有利于肺部健康的食物,食疗是最好的良药。

6

如果感觉自己咳嗽,肺部不舒服了尽快到医院 进行治疗,不要耽误了病情。

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