肺心病是一种常见的慢性呼吸系统疾病，常反复发作，尤其在初期无症状，仅在劳动时会感到气短，所以不能引起患者的重视，不能做到及早的治疗，给患者的生活和工作造成很大的影响。
方法/步骤
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1、生活规律，劳逸结合：在平时的生活中要坚持锻炼，规律作息。规律作息是保持内分泌系统健康工作的必要因素，内分泌异常必然会造成免疫力的下降。只有作息规律，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠，才能保持身体正常的免疫力。
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2、健康饮食、营养均衡：如果做不到营养均衡，时间长了就容易造成营养及微量元素的缺失，影响免疫力的正常发挥。因此，在搭配膳食时，要做到营养均衡，比如食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝开水。
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3、保持健康、良好的心境，学会放松，压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些激素会使系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑也会降低人体的免疫力。因此要善于调整心态，学会放松，可以做一些有氧运动，也可以听听音乐，和朋友在一起倾诉内心的想法，解除焦虑和压力。
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