一副健康的身体对快乐生活是必不可少的，而如何防微杜渐，知道自己可能已经生病了，及时吃药或就医，显得尤为重要。不仅仅是对自己身体要关注，对家人的健康更得投入更多的关心。下面是小编的一些健康自检窍门。
工具/原料
一颗关注自己和家人健康的心
方法/步骤
1
早上起床时，路过常常口臭，那么可能是胃病。
2
若一早起来感到身体疲倦，洗脸时发觉脸色发黄，那么可能是黄疸。
3
读书看报时眼睛痛，可能是青光眼；若手发抖，可能是甲亢，甚至也可能是帕金森症。
4
上楼梯时，心跳如果加速那么就必须停下来休息，这种情况可能是心脏功能较弱。
6
工作时如果常常健忘，可能是动脉硬化。
7
如果淋浴后皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，那可能是肝病的前兆。
8
剪指甲时指甲反翘，可能是贫血，也可能是甲亢、甲减或长期接触碱性物质或是营养不良。
注意事项
出现此类症状只是可能会有疾病，如果身体不适应及时就医
上一篇：不适于在冰箱里放的食物有哪些
下一篇：土豆冬天怎么储存方法