鲫鱼含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养元素,其味道鲜美,营养全面,是人们特别爱吃的鱼类之一,今天介绍怎样煎鲫鱼好吃。
食材
1
鲫鱼 400g
2
姜 5g
3
干辣椒 5g
4
葱 10g
方法/步骤
1
将鲫鱼400g洗净切成小块备用;
2
将姜5g、干辣椒5g洗净切好备用;
3
将葱10g洗净切好备用;
4
在锅中放入3g色拉油;
5
将鲫鱼块放入锅中,一面煎好;
6
翻面再煎好另外一面;
7
加入备好的姜、干辣椒;
8
加入切好的葱花;
9
加入3g蒸鱼豉油;
10
加入4g食盐;
注意事项
鲫鱼要两面煎黄,再放入姜、干辣椒、葱等调料,味道才更鲜美。