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出汗位置不同,代表不同问题

出汗位置不同,代表不同问题
工具/原料
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额头出汗

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鼻子出汗

方法/步骤
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1.额头出汗=肝阳上亢 如果前额经常产生大量的汗水,中医认为这可能是由肝阳亢进引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。【医师建议】平时尽量保持心境平和,少生气,女性尤其要每天睡觉,否则容易出现阴虚、肝阳过度活跃。每天泡枸杞茶,有补肝的功效。

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2.鼻子出汗=肺气不足假如平时鼻子爱出汗,说明你肺部气体不足,需要调理补气。从西医的理论来看,你的免疫力也很低,需要增强免疫力。【医师建议】建议你每天用手或工具敲打你的腿。其中,关键是要多敲几下,按压左右两腿,因为这是肺部经络分布在身体上的地方,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

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3.颈部出汗=内分泌失调颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。【医师建议】最好去医院接受全面激素检查。

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4.胸口出汗=脾胃失和如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。【医师建议】平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

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5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。【医师建议】汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

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6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。【医师建议】每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。

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7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。【医师建议】保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

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