出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快，紧张时全身冒汗让人尴尬......出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节，但有时却是一些疾病的征兆。
工具/原料
出汗
方法/步骤
1
[压力汗] 研究表明，当人承受巨大压力时，腋下等部位的汗腺会促使汗液分泌。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。一般这种情况下，不妨深呼吸，喝点水，吃点水果，帮助缓解体内的压力。
2
[头晕眼花出大汗] 如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花，头晕目眩，很可能是中暑了。此时应该马上补水、休息、如症状无法得到迅速缓解，应该及时就医，
3
[咸汗] 运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛？汗水干了之后，脸上是否会留下白色印迹？这些都是咸汗（汗水盐分偏高）所致。这是饮水不足的表现。这时应该多补充水分，避免继续剧烈运动。
4
[满头大汗、四肢发凉] 如果莫名出现满头大汗、甚至浑身湿透、脸色苍白、四肢发冷并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛等现象时，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。
注意事项
除正常汗其实对人体健康是有帮助的
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