如何让自己告别虚假努力，高效持久地工作？

不要强调自己努力很多人在工作的时候，只要自己做了芝麻大的事情，就会觉得自己已经付出了很大的努力。过分地强调自己的努力，只会给自己一种错觉，即自己已经很努力了，就不需要再继续努力，这是不利于工作高效开展的。

及时抛弃形式主义很多人都喜欢做样子，尤其是在平时的工作中，喜欢装作很努力、很忙碌的样子给领导看。实际上这是效率最低的工作形式，一定要摒弃掉这些形式主义，做实事干实事。

限定时间完成工作每天在上班工作之前，要拟定一下今天的工作计划，然后按照这个工作计划完成任务，给每一项工作限定在有限的时间内完成。

找到自己工作节奏工作的时候要找到自己的工作节奏，工作和生活一样 如果没有找到自己的工作节奏会很累，长久下去会感到疲乏、难以为继。

要有足够的耐心做什么事情最怕的就是没有耐心，一旦缺乏耐心的话，人就会变得十分浮躁，那么做事情就会错误百出，漏洞不断。保持足够的工作耐心，确保工作质量是合格的，减少重复的工作修改。

不要在意失面子工作上一定会遇到各种问题，遇到问题要及时沟通、反馈，不要觉得这个是丢人的。不懂装懂真的只是耗费自己的精力，还会影响工作效率。

不要一直求助别人工作上不要一直去求助别人，自己能解决的事情要尽力去解决，自己不能解决的事情要创造条件去解决。一味地依赖别人，自己的工作方法和工作技巧都不会得到提高。