生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。生气会导致女性内分泌系统紊乱，使身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。
工具/原料
1
莫生气
2
心里疏导
方法/步骤
1
爱生气的女人易长色斑，生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2
生气会导致肝气不舒、气滞血淤，伤害乳腺发生乳腺增生等疾病。爱生气的女人易月经不调，生气和压抑会导致肝气郁结，出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
3
生气时，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血心肌缺血缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。
4
西医认为人的情绪不好，这种长期的增生，再加上外界的刺激，就很容易诱发炎症，这种环境下，细胞就容易癌变。会抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就会增生，乳腺增生就会有癌变的可能性。现代医学通过这种生理、心理变化上的调适，发现人在生气的时候会导致内分泌的变化，内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。
5
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，加速大脑衰老。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
注意事项
1
多放松
2
减少压力
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