笑容
练习
一种面对陌生人时抱着“反正也不会再见”的心态
不敢直视对方的眼睛，在心理学里面是自卑的一种体现。对于不敢直视他人眼睛，或者，你下意识就会躲避他人视线这一行为，你必须通过练习来纠正。这样会让你敢于去面对他人，变得越来越自信。
从现在开始，当你和别人打招呼时，都要记得面带笑容，看着别人的眼睛，温暖地打招呼。伸手不打笑脸人，当你运用这招的时候，你会发现你的人生都顺了几分。
你可以把这条写下来，每天晚上看上一遍，它会对你有一个下意识的提醒作用。不久后，你就会发现，你自信而温暖地和别人打招呼或者进一步地说，你自信而温暖地和别人聊天已经变成了一件再自然不过的事情了。
多看一些有关于心理学的书籍。心理学里面会告诉你一些人们日常的动作、表情所代表的含义。还会告诉你一些，你自己的某些不自知的行为其实是很容易引起别人的反感的。比如我自己，特别喜欢和熟人聊天的时候滔滔不绝，完全不给别人讲话的机会，其实，与熟人交流也是需要技巧的，不然当你的某些行为引起别人反感时，你们可能不久后就慢慢疏远了，而你还莫名其妙。我现在注意了一些，也慢慢学会了做一个聆听者，可以更多的去了解别人。
要多充实自己，做到心中有“货”。拿面试来说，你只有平时多阅读，多思考，多一些阅历，你才能在关键时候条理清晰地陈述出让别人信服的观点，其实，也只有心中有“货”时，你才会比较自信地表达自己的观点，而不是处于一种头脑空白，或者，想说又不敢说的状态。对于结交朋友和维持友谊来说，你们得有共同爱好，或者退一步来说，得有聊得来的话题吧，那种看感觉的朋友，也有，但是大多，还是通过交流慢慢了解的。总之，要多充实自己，不为别的，就算是为了，自己也觉得自己是一个值得别人认识和了解的人吧。
不要害怕改变自己。你可以维持原来那个自己，可是这些人际交往技巧你也得拥有。
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