人生不同阶段会有不同的需求，同样也会有相应的得与失，在现代生活中默认三十而立之年，应该有所作为与有所奉献的年纪。若是从此刻就要意识到，个人价值感的重要性。
工具/原料
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个人价值
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个人能力
方法/步骤
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经验，人人都会有，只是或多或少。三十是一个相对成熟的一个年龄段，对于一般家庭的孩子都是成家或是拥有一两个孩子的母亲或父亲了，可以从以下进行考虑：1.从往年的经验去寻找新的工作方向；2.若是刚完成高等学业，这时可以按照个人专业去规划职业方向；3.把三十年前的社会阅历，工作经验等聚积起来，可以考虑开个小店或是做一些小生意。
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技能，想要让自己活的更自在更有模样，技能这一关是自然少不的了。可以从以下几点去考虑个人以后的发展：1.按照兴趣爱好，可以挑选一个门技术去学习为自己增值；2.可以把之前的经验或是技能继续加深，选择边深造边工作；3.若是对于三十年前的工作或是事项不满意的，可以接下来按照自己的想法去更换或是寻找自己感兴趣的工作或事项去从事，但切记一定要慎重选择。
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所需，对于这个年纪如果说是生活无任何压力也是不可能的，想要让自己的接下来的生活更丰富多彩，可以从以下几点去努力与注意：1.找准方向去扎实自己；2.不管找工作或是找方向，要对自己负责对日后的家庭负责；3.多为家人、亲人着想自己的未来规划。
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所拥有，对于个人来说所拥有的有时往往是自己忽略最多的点，不防从以下几点去找到突破点：1.寻找曾经自己做的相对出色的事；2.找回个人原有过硬的荒费的技能；3.从不同的点中找到自己优秀的一面去继续努力。
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个人意愿，很多人工作多年后会发现并不是自己所喜欢的，也并不是自己最拿手的，这是一个机遇也是一个开端：1.把曾经的兴趣爱好，重新点起努力奋斗；2.找到自己能为之拼博的方向，去扎实自己的未来；3.也可以多从朋友那边借鉴，去做自己的事。
注意事项
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个人技能
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个人兴趣爱好