以诚相待，平等对待同事真诚是人与人相处的根本，沟通的有效性在与真诚。对方认可乐你的真诚，沟通就有 了基础。
学会尊重同事有效沟通必须做到尊重和理解，不是所有的沟通都能使彼此同意对方、达成共识，观 点对立、意见分歧是常有的事，重要的是尊重和理解。 圣经中有一句话：“你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人。”这句话被大多数西方人视作工作中待人接物的“黄金准则”。每个人都渴望被重视、被尊 重。真正有 远见的人明白，要起获得同事的信赖和合作，不仅要在日常交往中为自己积累最大限度的 “人缘儿“，同时也要给对方留有相当大的回旋余地。给对方留足面子，其实也就是给自 己挣面子。所以言谈中少用一些”绝对肯定”等感情色彩太强烈的词，多用一些“可能” “也许”“我试试看”等感情色彩色强，褒贬意义不太明确的中性词，以使自己“伸缩自如”。如果你伤害了对方，让对方对你产生忌恨，那么更谈不上与你有好的 沟通了。
对同事要宽容宽容就是尊重个性，不能强求一律。在现实生活中，有许多事情，你不妨用宽容去试 着解决一下，或许他能帮你实现目标、解决矛盾、化干戈为玉帛。
同事之间发生矛盾，切忌向领导告状。
在上司面前评价同事要慎重。
闲谈莫论他人非。
注意各地语言习惯我国地域辽阔，方言习俗各异，很容易产生矛盾，尽量使用普通话。
不要炫耀自己有些职场人事动不动就提到自己或家人的辉煌业绩和显赫地位，向同事们炫耀，这将 造成对同事们自尊心的伤害，引起大家的不快，导致对你的厌恶和反感。
要有协作意识你想要得到别人的支持，首先你要给对方提供支持协作，然后再要求别人配合。
善用微笑和幽默
与同事分享快乐：情绪是可以传染的。
主动让利。
聪明应对异议和分歧，融洽相处。同事之间最容易产生利益关系。如果对一些小事不能正确对待，就容易形成隔阂。（1）以大局为重，多补台少拆台在合作过程中，有了成绩，不要把功绩包揽给自己。合作中的失误和差错，则要勇于负起责任，该承担的要承担。要形成团队形象的观念，多被台少拆台，不能让人笑话，更不能落井下石（2）对待分歧，应求大同存小异同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引 起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，不要过分争论，客观 上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强斗胜”心理， 彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结。 如果涉及到原则问题，当然不能“以和为贵”，不坚持，不争论，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时， 不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自 己的立场（3）对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让；或在背后互相谗言， 或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于已于人都不利，因此对待升迁、功利 要时刻要时刻保持一颗平常心（4）与同事交往时，保持适当距离在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。因此，在与同事交往 时，要保持适当距离，避免形成小圈子（5）发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话 讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多 想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己做得不对，要放下面子，学会道歉，以诚 心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了 的隔阂。 人与人交往，难免会有许多误会、矛盾甚至冲突，这些其实都源于沟通不畅。但如果 因为工作中的矛盾而产生个人矛盾就很难调节。 80%的抱怨来自小事或者误会； 20%的抱怨来自工作本身。
虚心向老同事学习有的年轻人就觉得自己行，看不起老同事。事实上这些老同事在这个岗位上做了许多年，往往知道这个工作哪些环节容易出现问题，如果出现问题应该如何应对。他们的这些 经验都是宝贵的，值得我们学习。