蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
工具/原料
蜂蜜、姜、凤梨、醋。
方法/步骤
1
蜂蜜姜汤做法；1.约十克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。
2
恢复疲劳，尤其是熬夜后；中午一杯蜂蜜水。
3
消除大餐后的积食；蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。每天早晚空腹服蜂蜜25克。
4
润肺；蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的。雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。功效，枇杷蜜的止咳作用最好
5
解酒；蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
注意事项
根据实际情况配量食用