老公跟我说，他晚上总爱做梦，最近上班时总是感到浑身软绵绵的，还老想睡觉。
方法/步骤
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你好，根据你的描述以及我的经验判断，您丈夫白天浑身乏力嗜睡的原因，很可能是晚上的睡眠出了问题。
2
因为失眠患者一般白天的注意力都不集中，而且有明显的疲劳感和过度嗜睡的表现。
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所以，浑身乏力嗜睡是标，睡眠问题才是本。
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中医理论认为，阴虚火旺是多梦、醒后乏力的主要发病机制，只有先调理好人体阴阳平衡，才能拥有一个好睡眠。
5
睡眠质量提高了，白天浑身乏力嗜睡的问题也就迎刃而解。END
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