腰果具有抗氧化、防衰老和软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。。。
但好久没有吃吃了，今天买了一些腰果搭上紫菜炒来吃吃，香香酥酥好吃哦~~~
食材
1
腰果 145克
2
紫菜 10克
3
油 3汤勺
4
盐 0.5勺
步骤/方法
1
食材：腰果、紫菜
2
将紫菜用剪刀剪开，待用。
3
在锅中加入3汤勺凉油。
4
随后，下入腰果点火翻炒一下。
5
接着，合入剪好的紫菜翻炒翻炒至腰果金黄。
6
然后，加0.5勺盐。
7
调味炒匀，即成。
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