见文章。
一、服装要以宽松为宜： 爬山是一向很好的有氧健身运动，因为是突然决定爬山的，所以在服装这一块没有过多准备。我还给小温馨穿了件牛仔短裙，以至于在爬山的过程中一直有蚊子盯她。
二、准备必要的食品： 爬山很累，孩子很容易精力透支。我们都带了面包，水果，小饼干，牛奶等零食。虽然这次是突然兴决定爬山的，可每次带娃出来我们都会做好一些准备。
三、让孩子走在自己前方： 难得遇上的好天气，一说出来玩孩子们都非常兴奋。小温馨性格活泼好动，爬山的时候还不愿意我搀扶，非得坚持要独立前行。为了孩子的安全，我尽量会让她走在我的前面。
四、爬山看护好孩子的安全： 小温馨在爬山的过程中受了伤，因为她喜欢阶梯跳，趁我不注意的时候跳了好几个阶梯导致脚崴了。两个娃在爬山的过程中状况不断，小温馨穿的短裤，山上蚊子多，腿上被盯了好多包。菓菓衣服穿太多，爬到一半就已经热的浑身是汗。
五、爬山是教育孩子的好时机： 爬山比较累的时候小温馨会随地找个位置坐下来，看到乱扔的垃圾会问我：“妈妈这是谁扔的啊。”我摇了摇头表示不知道，顺势我会告诉她：”乱扔垃圾是不好的行为，我们要一起保护大自然，你看看周围风景多秀丽啊，我们可不能去破坏噢！“小温馨点点头，继续说：“我知道，小猴子因为吃完香蕉没有把香蕉皮扔到垃圾桶害别人滑到了。”是的，所以我们要以身作则。
一路上看到很多人都在问：“哇哦，这么小的孩子就过来爬山啦，真厉害啊！”孩子一步步的努力我们都是看得见的，她们不怕累不怕苦，她们坚持不懈勇往直前的精神值得鼓励！爬山是一件很消耗体力的活，上山容易下山难，孩子们上山的时候精神充沛的，一下山就没有激情了。
对于三岁的她们来说能支撑到现在已经很不容易了，我对小温馨说：“哇哦，宝贝今天爬得好高啊，可棒了呢！”她很骄傲得回答：“是啊，是宝宝自己爬的。”适当的鼓励会让孩子更有信心，留个机会下次再来孩子说不定会有更大的进步和突破哦！
一定要注意安全哦。