食材
1
面筋 2个
2
花生油 适量
3
味极鲜 适量
4
辣椒面 适量
5
孜然 适量
6
味精粉 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
是超市里的短面筋。我很久以前买的。冻了几天。首先,它变软了。然后,我插入一根筷子,用小刀沿着筷子划动,筷子就变成了螺旋形。请小心割伤你的手。
2
我用的刀是钝的,基本上没有刃口,所以比较安全。割面筋很容易,但要小心捏刀子。
3
切完后用花生油涂抹表面(硅胶小刷子立功了),或者在盘子里倒点油,面筋进去打个滚,完美。
4
上喷灯,点燃,开到50%的火力就行,对面筋进行炙烤,务必均匀喷射,不要对着一个位置猛烤,那样很容易焦。烤完一面翻滚一下接着烤另一面,第一次烤稍微有些金黄色就可以了。
5
第一次烤。这时,表面应刷上一点鲜美的酱油,以增加风味和色泽。和花生油一样,不用刷子在盘子上滚一薄层。
6
涂了味极鲜继续烤,这次用火轻轻过一下就很有感觉了,和外面卖的那个金黄酥脆的表皮很相似!(不好意思,用的还是第一次烤的图)
7
烤好后,撒上热面条、孜然、味精粉(味精用擀面杖擀到底),加点盐,就可以吃了。虽然它不像外面的烤面筋那么华丽,但它没有失去味道,配料简单可口。
下一篇:三种无效减肥方法