甜椒和萝卜中都含有丰富的维生素和微量元素,经常食用萝卜和甜椒对我们的身体很有好处,甜椒炒萝卜丝的味道非常鲜美,可以说是色香味俱全,您也想尝尝吗,让我们来做一盘吧!
食材
1
甜椒 3个
2
萝卜 300g
3
油 5ml
4
南德 1勺
5
酱油 1勺
6
盐 1/3勺
方法/步骤
1
取1个萝卜,清洗干净后,放在盘中。
2
把萝卜的外皮削去,放在盘中。
3
把萝卜切成两半,再切成片状,最后切成丝状,放在盘中。
4
取3个甜椒,去除根部,清洗干净后,放在盘中。
5
把甜椒切成细丝状放在盘中。
6
洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。
7
在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的甜椒和萝卜丝一起倒入锅中,翻炒几下,
8
把萝卜丝和甜椒丝平铺在锅底炕一会儿,
9
在锅中的萝卜丝变得透明,甜椒丝稍变软的时候,
10
在锅中加入1勺酱油,1勺南德,翻炒几下,让调料和菜混合均匀。
11
然后,再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
12
盛起,装入盘中。
上一篇:翼俊是谁砸伤的
下一篇:冬季宝宝吃水果应该注意什么