因为龟是冷血动物不能靠自身调节体温度，所以要每天晒太阳从而调节身体温度，也有助于龟消化食物（陆龟素食/水龟肉食），促进微量元素吸收和体内钙的形成帮助龟甲生长。根据自己的养龟经验，有两种方式可以让龟每天晒太阳。方法一：饲养箱里安装紫外线灯、红外线灯或全光谱灯和定时器，每天定好时间开灯晒龟。特别说明的是紫外线灯是帮助龟消化食物（陆龟素食/水龟肉食），促进微量元素吸收和体内钙的形成帮助龟甲生长。红外线灯主要是提升温度，保持饲养箱内温暖。方法二：把龟从窝里取出，放进一个空盆里，将其再放置在阳光下，盆可以起到防止龟爬走的作用。但是不管有哪种方式每次晒龟都不要超过1个小时，不然龟容易中暑死亡。
工具/原料
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方法一：紫外线灯、红外线灯或全光谱灯
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方法二：盆（看龟的尺寸）太阳
方法/步骤
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方法一：饲养箱内顶部安装紫外线灯、红外线灯或者全光谱灯，如果是专业饲养箱灯座应该是配好的，直接安装就可以。diy的需要在箱子内顶部安装两个灯头，分别放置紫外线灯和红外线灯，或放置一个全光谱灯。方法二：将龟从饲养箱里取出。
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方法一：装好灯以后在电源插头端安装一个定时器，（最好是电子定时器功能比较强，可以预设每天多次开关灯时间，机械的不推荐。）方法二：将龟放置在事先准备好的空盆里（盆的尺寸能放下龟即可，不用太大，但要深，以防止龟越狱）
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方法一：给定时器设定时间，上午一次，下午一次，每次开灯一小时。方法二：把装龟的盆放置在太阳下，注意时间一小时。
注意事项
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方法一：注意时间，开灯时间一定不要设置过长，可以设置分多段开灯但每次时长最多一小时，尤其是红外线灯，开灯时间过长温度会很高。
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方法二：一是注意时间，二是夏天要把盆放置在通风处晒龟，时间也要相对缩短。冬季晒龟要注意龟的保温。
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