如果自己的胃不好的话，不要吃这些

胃不好的朋友们，我们要尽量少吃这些食物哦。这些食物会使我们的胃很难吸收，所以我们会更加难受的。

方法/步骤

1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻；2、巧克力，引起胃酸倒流；3、柑橘类果汁，扰乱消化道；4、生洋葱，可能会引起腹痛；5、雪糕，引起腹痛；6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；7、豆类，产生气体和膨胀；8、无糖口香糖，引起食道气体的产生；9、桃，加重胃肠负担。