胃病是一个常见的疾病，而且是很容易得的一个疾病。胃病除了要治疗，更要养护。那么胃不好的人平时该养护呢？
方法/步骤
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一，保持平常心，少生气，有耐心。它是慢性疾病，治好这个病不是一朝一夕的事，是长期的好习惯，所以一定要有耐心。
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二，一定要吃温热食物。在外面吃饭，可以让服务员热一热饭菜，不要嫌麻烦，只有这样才能病慢慢好了。书包常备保温杯，实在没条件，可以先喝热水，再吃饭。
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三，遇到变天，一定注意胃部的保暖。因为外界天气寒冷变化，是会影响胃部的疾病的。
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四，在犯病期要积极到医院治疗胃病，等疾病稳定住了再养胃。
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五，胃不好时可以把一日三餐改成一日五餐。上午10到11点加餐，下午5到6点加餐，坚持一年多后，再慢慢变为一日三餐。
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六，平常少吃油腻和甜食，多吃面条和稀粥，这样才能更好地养胃。
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七，把烹调方式改为蒸、煮、炖，少用炸、煎。
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