职场人需要注意的职业病

握手器

护眼软件

首先我们要知道职场人都会患上什么样的疾病，像颈椎病和鼠标手，近视更加得严重等，这样我们才可以有着明显的方向去克服这些毛病，去未雨绸缪。

我们注意自己眼睛的视力。俗话说得好，眼睛是心灵的窗口，只要眼睛的视力好，我们才可以洞若观火，仔细地完成许多的任务，这就需要我们在自己的电脑上面下载一个护眼软件，保持我们视力的健康呢。

还有就是鼠标手的形成，我们在长时间用电脑办公之后，我们就要使用握手器去锻炼手的肌肉，这样我们才可以有着好的习惯。

至于颈椎病的预防，我们要在自己工作的时候，在一定的时候左右摇晃我们的头，或者用手去揉颈椎旁边的肌肉，达到放松的境地，这是对于颈椎病有效的手段。

还有像长时间坐在椅子上，我们腿部的血液不太畅通，导致静脉扩张，我们要做的就是去休息时候运动一下，站起来活动就好了。

多锻炼身体，努力工作，去拥抱美丽的明天吧。