高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。所以说一般旅游登山都会遇到这种情况，所以我们应该先了解其原因，才能更好的解决高原反应；
方法/步骤
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主要的原因是高原反应是海报高于三千公尺的地区，空气稀薄、大气压降低和气候寒冷干燥、昼夜温差大、紫外线辐射强，因此人会产生头晕目眩、倦怠嗜睡、呼吸急促、消化不良等适应方面的问题。
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由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减少，低血氧。
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平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者，高原世居者也可发生急性高原反应。
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急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。
注意事项
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了解预防要点和简单的急救知识及当地气候特点，消除恐惧心理，备好常用药物红景天、肌肝片、葡萄糖等，药物是要提前服用的；
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登山去做好适量的运动与锻炼；
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