多语言展示
当前在线:447今日阅读:126今日分享:42

孩子老挑食怎么办

孩子的吃饭问题是很多家长都会头疼的问题,特别是孩子还挑食,这个不好吃,那个也不好吃的。孩子老挑食家长们应怎样应对呢?
工具/原料

方法/步骤
1

做饭时,做出一些花样来,做到色香味俱全,来吸引孩子对食物感兴趣。如可以把蒸熟的米饭用模具做成可爱的小动物

2

让孩子参与做饭当中。吃着自己的劳动成果会更加有食欲

3

多给给孩子讲一些挑食的坏处,让孩子自己明白挑食所造成的后果

4

吃饭前不要影响孩子的情绪,吃饭时制造一些愉悦的气氛,经常和不挑食的小朋友一起吃饭,鼓励孩子向他们学习

5

在孩子面前,不要讨论某种食物不好吃,家长的偏食也会对孩子造成影响,父母应在孩子面前做出表率

6

少吃零食,因为吃完零食之后会有饱腹感,尤其是饭前。零食的味道过重过杂,吃多了必然会饭的口味挑剔

7

孩子挑食不要批评他,多观察。例如蔬菜吃的少,可以让他多吃水果来代替

注意事项

孩子吃饭时家长要有耐心

推荐信息