秋季掉头发怎么办

由于秋季的天气干燥，头皮很自然也容易干燥，就容易引起掉头发，如果保养的不好，头发就掉的更厉害甚至是秃顶，所以吃多点蔬菜水果，补充水份跟维生素，让人体有足够的动力去养头发。

梳子的选择也很重要，比如尼龙数字跟塑料梳子，容易产生静电，对人体跟头皮都有一定的刺激，最好换上实木的或者牛角梳比较健康，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

必须要勤洗头。洗头的时间间隔最好是2-3天为好，这样既能给头皮按摩，又能保持头皮情节。

有条件的人士，可以定期到保养店，对头发进行保养呵护，进行一些列的保养保湿按。

饮食习惯要做好，做到营养均衡搭配，不要酗酒更不要熬夜，都会影响头发的保养。

不要经常电、烫发，对头发的生长都有一定的损害。