南瓜是一个非常健康的食物，适合老人和小孩食用，那么一般自已在家蒸南瓜要多长时间呢，下面我们就来说说吧。
食材
1
老南瓜 半个
2
白糖 适量
方法/步骤
1
准备一半老南瓜。（ 这种南瓜粉而糯）
2
去里面的馕和籽，切成小块。
3
准备一个蒸锅，上面铺一层纱布。把切好的南瓜放上去。大火蒸30分钟。
4
蒸好后，用盘子装好，撒点白糖就可以开吃了。
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