许多患者为所患的灰指甲而烦恼，灰指甲的症状一开始是从1~2个指（趾）甲开始发病，严重时全部指（趾）甲均可罹患。引发灰指甲主要是真菌，造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等。哪些习惯容易让人得灰指甲？不好的生活习惯容易患人换上灰指甲。灰指甲真菌的来源与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关：
步骤/方法
1
1.穿小鞋很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入，从而引发灰指甲。
2
用未经消毒的美甲工具进行美甲，会容易使美甲者患上手癣、灰指甲等疾病。很多美甲店的卫生情况令人担忧，绝大多数店对美甲工具不 进行任何消毒。一位顾客做完美甲，又用同样的工具给另一位顾客美甲，容易造成交叉感染。
3
洗澡过频。这是因为过多洗澡，损伤了表皮保护层。常常搔抓不但造成抓伤，也易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处，也就成了引起灰指甲的原因
4
免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。
5
足癣传染足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。治疗灰指甲的同时还要记得将脚气一并进行治疗，才能真正做到药到病除。
上一篇：新生儿的日常护理，你会吗？